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お薦めする専門医はこの人!


坐骨神経痛を治すのに、できるだけその道に詳しい専門家に診てもらいたいと願うのは当然のことです。しかし、坐骨神経痛専門の病院というものはありませんので、医師から探すのは難しくなります。

一方、坐骨神経痛を治すことができる有名な治療家は、インターネットや一般書籍等を利用すれば、以外に多く見つかるものです。つまり、医師を探すよりも、治療家から見つける方が坐骨神経痛を治す近道になったりします。

しかし、有名な人ほど長い予約待ちが必要だったりします。坐骨神経痛を治すことができる治療家をせっかく見つけたのに、診てもらえなければ意味がありません。

しかし、坐骨神経痛はわざわざ診てもらわなくても、自分で治すことができます。坐骨神経痛を治す方法として特にお薦めしたいのが、ストレッチと腰椎を補助するためのトレーニングです。

しかし、正しいやり方を行っていかないと、返って症状を悪化させてしまうこともありますので、その道のプロのやり方を実践することがとても大事になってきます。

そこでお薦めしたいのが、「福辻式ストレッチ」です。

福辻式ストレッチは体のバランスを整えることを目的としたやり方で、坐骨神経痛の原因となる、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニアを改善することができるストレッチ法です。

腰痛はどの症状でも、体のバランスが崩れた結果、骨や筋肉、神経に影響が出て、痛みやしびれに繋がるものなので、改善のための根本的な方法は一つしかありません。

福辻式ストレッチは長年様々な腰痛患者を診てきたこの道の専門家、福辻鋭記先生が考案した方法なので、毎日しっかりと続けていれば、改善効果は多いに期待することができます。

もしあなたが、長いこと坐骨神経痛に悩んでいるのであれば、まずは一度福辻式ストレッチを実践してみてください。きっと、この方法があなたの腰の痛みや痺れを改善する第一歩に繋がるはずです。

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